Ano, známe to všichni. Nevzpomeneme si rychle na jméno spolužáka ze střední, nákupy si musíme psát a diáře se nám plní poznámkami „NEZAPOMEŇ“.
Mozek je jako sval, který když netrénujeme, ochabuje a jeho činnost výrazně oslabuje. Trénink paměti je velmi účinným a přitom velmi zábavným prostředkem, jak co nejdéle udržet mentální funkce na dobré úrovni. Posiluje kognitivní funkce, zlepšuje paměť a ještě je zábavný.
Trénink paměti se v našem Domově koná několikrát týdně, ať již ve skupině, tak individuálně na jednotlivých úsecích. Jedná se o výbornou techniku trénování paměti nejen pro seniory s běžnými projevy stárnutí, ale i pro seniory s mírnou kognitivní poruchou.
Doporučujeme